11-12-15
Baif bjuder in alla medlemmar till en kväll med föreläsning av Maria Kehagia tisdagen den 7 februari. Maria är en mental tränare och coach och kommer att prata om positivt tänkande och mental träning. Föreläsningen är i Bergkvara skolas matsal och pågår mellan klockan 18.30 – 21.00. Det blir också kort information om vår förening. Vi bjuder på fika.
Föreläsnigen är gratis och anmälan görs till e-post info@baif.nu snarast möjligt.
Mental träning, positivt tänkande med Maria Kehagia
Vad skulle du vilja åstadkomma i ditt liv?
De resultat du når i livet är direkta konsekvenser av dina beslut och handlingar. Jag kan med hjälp av bl.a. mental träning hjälpa dig att vinna den mentala matchen och ge svar på frågorna:
- Hur omvandlar du begränsningar till resurser?
- Hur skapar du positiva tillstånd?
- Hur använder du nya strategier för att nå dina mål?
- Hur kommunicerar du tydligare och effektivare?
Jag ger dig verktyg i att tänka positivt, fokusera åt rätt håll, och att träna dina mentala processer dvs. tankar, inre bilder.
Innehåll:
- Varför mental träning
- Positivt tänkande/mental träning
- Att tänka och uttrycka sig positivt
- Vilja och fantasi
- Begränsande övertygelser
- Att spränga gränser
- Tänka gammalt – tänka nytt
- Tankestrukturer – omstrukturering
- Omedveten styrningskraft
- Mentala styrbilder
- Varför är det farligt att tänka negativt
- Tanken påverkar kroppen
- Vinnande attityd
Mer info om Maria Kehagia kan ni läsa i följande informationsblad (PDF) eller på www.mariakehagia.se.